Вы уже взрослый человек, но всё ещё не можете побороть детскую привычку? Понимаете, что грызть ногти вредно, но не знаете как перестать? Мы поможем вам!
Начать стоит с информации, которая должна заставить вас задуматься. Чем именно вы вредите своему здоровью, занимаясь покусыванием ногтей?
А вот чем! Когда ногти контактируют со слюной, начинается процесс их разрушения. Слюна способствует смягчению и перевариванию пищи, так же она действует на ногти.
От ее воздействия ногти истончаются и становятся ломкими, а это даёт инфекциям лёгкий доступ к вашему организму. Вы же не хотите заработать грибок?
Итак, начнем избавление от этой привычки!
Совет 1
Постоянно делаете маникюр. Когда ваши ногти будут покрыты лаком, вам будет попросту жаль портить такую красоту. Ну и потраченных средств тоже будет жаль.
